苹果手机的夜览功能是一项非常实用的功能，它能帮助用户在夜间使用手机时减少对眼睛的伤害，通过调整屏幕的色温和亮度，夜览功能可以减少蓝光的辐射，让屏幕显示更加柔和，减少眼睛的疲劳感。苹果手机还提供了护眼设置方法，用户可以根据自己的使用习惯和偏好进行个性化的设置，进一步保护眼睛健康。无论是在夜间阅读、浏览社交媒体还是玩游戏，开启夜览功能和进行护眼设置都能有效地保护眼睛，让使用手机更加舒适和安心。

iPhone 护眼设置方法

1.开启 Night Shift

Night Shift（夜览）功能可以自动将屏幕色彩调为较暖的色调，从而减少屏幕对眼睛的刺激。该功能可以通过 iPhone 时钟和定位信息来判断所在地的日落时间，然后自动将 iPhone 显示屏色彩调为较暖的色调，到了白天，它会将显示屏恢复为常规设置。

打开“设置 - 显示与亮度 - Night Shift（或夜览）”，选择“设定时间”后。可以设置让 iPhone 自动在日落、日出时变换屏幕颜色，你也可以手动设置时间段。

如果你想手动开启而不让 iPhone 自动调整，可以选择“明天前手动启用”；也可以打开“控制中心”，借助 3D Touch 用力按压“亮度”控制图标，然后点击 Night Shift 以打开或关闭。

2.降低白点值

降低白点值后能让屏幕更加柔和，色温色彩不紊乱。

打开“设置 - 通用 - 辅助功能 - 显示调节”，开启“降低白点值”按钮即可，移动下方滑块还可以手动调节屏幕明暗度。

3.调整色调

根据不同的使用习惯，你可以根据自己的喜好调整 iPhone 屏幕色调。

打开“设置 - 通用 - 辅助功能 - 显示调节”，进入“色彩滤镜”并开启，选择“色调”并移动下方滑块就可以调整了。

　　以上就是苹果手机夜览功能的全部内容，如果你遇到了这种情况，可以按照以上方法来解决，希望对大家有所帮助。