苹果手机步频怎么记录？iPhone内置计步器的开启步骤详解，计步器作为iPhone的内置功能之一，可以帮助我们实时记录并分析自己的步频。步频是指每分钟的步数，是衡量个人身体活动量的重要指标。通过开启iPhone的计步器功能，我们可以轻松地掌握自己的步频情况，从而更好地管理自己的健康。让我们一起来了解iPhone内置计步器的开启步骤吧！

iPhone内置计步器的开启步骤详解

　　首先，我们需要开启 iPhone 的健身跟踪功能。点击设置 – 隐私 – 运动与健身，点击“健身跟踪”右侧的按钮即可开启这项功能。

　　此时，iPhone 将会计算用户的步数。接下来，我们需要进入“健康”应用。并在左下角“健康数据”标签中点击“身体测量”选项，输入自己的身高和体重，这样 iPhone 就能更好地估计我们的步幅大小。

　　点击屏幕底部的“今天”标签。在“健身记录”这一项中我们可以看到活动能量、站立小时、步数、锻炼分钟数和静息能量等数据。

　　找到“步数”这一项并点击，然后在跳转的界面中选择“添加到个人收藏”。返回“今日”标签即可发现“步数”这一项已经显示在众多健身记录上方比较醒目的地方。

　　以上就是苹果手机步频怎么记录的全部内容，还有不懂得用户就可以根据小编的方法来操作吧，希望能够帮助到大家。